Perbedaan Permainan Bola Voli Indoor, pantai, dan Mini

BOLA VOLI (Indoor)

Bola voli merupakan suatu olahraga permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu yang dipisahkan dengan net. Permainan di atas lapangan bebentuk empat persegi panjang,  di tenga - tengah lapangan dipisahkan dengan dibentangkan net. Permainan ini dapat dimainkan di dalam ruangan atau di lapangan terbuka.

Tujuan permainan bola voli adalah agar setiap regu dapat melewatkan bola melalui atas net sampai bola yang dilewatkan tidak menyentuh lantai di dalam daerah atau lapangan sendiri. Dalam permainan tiap regu berusaha untuk memasukkan bola ke daerah lawan melewati atas net dan berusaha memenangkan permainan dengan cara mematikan bola di daerah lawan dnegan menggunakan teknik-teknik bermain bola voli yang benar.

Untuk mendapatkan kemenangan, setiap pemain bola voli harus menguasai teknik dasar memainkan bola karena penguasaan teknik dasar menentukan menang atau kalahnya suatu pertandingan.

2.      VOLI PANTAI (Outdoor)

Voli pantai merupakan variasi dari bola voli, yang dimainkan di atas pasir. Dua tim yang dipisahkan oleh jaring memukul bola voli menggunakan lengan atau tangan. Para pemain berusaha untuk memukul bola melawati atas jaring agar memasuki lantai di daerah lawan, serta harus mencegah bola jatuh di daerah mereka sendiri. Permainan bola voli pantai dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing tim terdiri dari 2 orang pemain dan tanpa ada pemain cadangan. 

Permainan bola voli berkembang pesat sekali, sehingga pada Olympiade 1996 di Atlanta yang akan datang sudah masuk sebagai nomor resmi yang akan dipertandingkan. Voli pantai populer sebagai aktivitas rekreasi di tempat-tempat yang memiliki pantai berpasir yang luas, namun sering juga dimainkan di lapangan pasir yang bukan di pantai. Bahkan, olahraga ini populer di beberapa negara yang tidak berbatasan dengan laut, seperti Swiss. Olahraga ini termasuk olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade, dan badan tertingginya adalah Fédération Internationale de Volleyball.

3.      VOLI BOLI MINI (Mini Volley)

Permainan bila voli mini merupakan permainan bola voli yang dimainkan di atas lapangan kecil dengan 2 sampai 4 orang pemain dari tiap-tiap tim dan mempergunakan peraturan yang sederhana. pembinaan bola voli untuk anak-anak usia dini yaitu sekitar 9 - 13 tahun. Bola voli mini merupakan cara terbaik untuk mempelajari ketrampilan dasar. Dengan cara ini tiap pemain lebih banyak menyentuh bola dan ukuran tempat bermain lebih kecil selaras bagi dasar ketrampilan ini.

Umumnya peraturan bola voli mini sama dengan peraturan bola voli biasa, hanya terdapat beberapa hal yang ditrapkan demi kebutuhan dan kemampuan para pemula muda, maka peraturan bola voli mini disederhanakan sebagai berikut:

Dua regu masing-masing terdiri dari 4 pemain dan 2 pengganti, bermain di lapangan yang berukuran lebar 6 m dan panjang 12 m. Tinggi net (jaring) 2,10 m bagi tim putra maupun putri. Bola sesuai dengan kreteria yang tertera pada peraturan biasa hanya lebih ringan (± 200 gram).

Perbedaan Permainan Bola Voli (Indoor), Bola Voli Pantai (Outdoor) dan Bola Voli Mini

Perbedaan yang paling signifikan antara permainan bola voli dalam ruangan (indoor), bola voli pantai (outdoor)  dan bola voli mini terletak pada lokasi dan jumlah pemain pada setiap timnya.

1.      Pada permainan bola voli dalam ruangan, lokasi yang digunakan untuk melangsungkan pertandingan berupa lapangan dengan permukaan yang keras. Sedangkan permainan bola voli pantai dimainkan di atas lapangan dengan lapisan pasir yang cukup tinggi. Yang kedua, pemain bola voli pantai dalam setiap tim berjumlah 6 orang. Sedangkan pada permainan bola voli pantai, pemain dalam setiap tim hanya berjumlah 2 orang. Kemudian pada permainan voli mini jumlah pemainnya terdiri dari 4 pemain utama dengan cadangan 2 orang (lokasi sama dengan voli dalam ruangan).

2.      Lapangan yang digunakan dalam permainan bola voli pantai memiliki ukuran yang lebih sempit jika dibandingkan dengan lapangan bola voli dalam ruangan. Jika pada lapangan bola voli dalam ruangan memiliki ukuran 18 x 9 meter, maka lapangan yang digunakan pada permainan bola voli pantai hanya berukuran 16 x 8 meter. Kemudian pada bola voli mini memiliki ukuran lapangan ± 6 x 13,60 m mempergunakan lapangan bulutangkis.

3.      Panjang net bola voli dalam ruangan 9, 50 meter, pada voli pantai panjang net 8, 50 meter dan pada bola voli mini panjang net yaitu 7 meter dengan lebar 90 cm.

4.      Permainan bola voli pantai menggunakan jenis bola dengan ukuran yang lebih besar dan lebih lunak dari pada bola yang biasa digunakan dalam permainan bola voli dalam ruangan. Voli pantai : warna bola lebih cerah (oranye, kuning, pink, putih, dll) lingkaran sedikit lebih besar dari pada untuk dalam rungan (66 - 68 cm untuk FIVB Internasional Kompetisi) berat harus sama (260 - 280 gram), tekanan dalam akan sedikit lebih rendah (171-221 mbar atau hpa (0,175 - 0,225 kg/cm2). Sedangkan dalam ruangan terbuat dari kulit atau tiruan kulit dengan keliling 65 - 67 cm, berat bola 260 -280 gram dengan tekanan udaranya 0,30 - 0,325 kg/ cm² atau 294,3 - 318,82 mbar. Permainan bola voli pantai menggunakan bola dengan tekanan internal yang lebih rendah. Kemudian pada bola voli mini ukuran bola yang digunakan bernomor 4 (lebih kecil dan ringan dari bola voli biasa) dengan garis tengah 22 - 24 cm dan beratnya 220 - 240 gram.

5.       Dalam permainan bola voli pantai tidak terdapat garis 3 meter sedangkan pada voli dalam ruangan terdapat garis 3 meter.

6.      Permainan bola voli dalam ruangan terdapat garis serang, sedangkan pada permainan bola voli mini tidak terdapat garis serang. Kemudian pada permainan bola voli pantai juga tidak terdapat garis serang.

7.      Permainan bola voli dalam rungan tinggi net putra 2,43 meter, tinggi net putri 2,42 meter. Sedangkan pada bola voli mini tinggi net 2, 10 meter, tinggi net putri 2,00 meter. Tinggi net putra dan putri pada bola voli pantai sama dengan bola voli dalam ruangan.

8.      Jika seorang pemain bola voli pantai melakukan block, sedangkan block tersebut membentur net hingga terpental dan terjadi kontak dengan blocker tersebut atau dengan pemain pasangannya, maka kontak tersebut akan dihitung sebagai satu pukulan.

9.      Dalam permainan bola voli pantai, menyeberang ke area lawan melalui bawah net tidak dianggap sebagai sebuah pelanggaran, selama hal tersebut tidak mengganggu gerakan tim lawan.

10.  Dalam permainan bola voli pantai dikenal istilah Open-hand dinks, yaitu mengarahkan atau mengoper bola ke arah area lawan hanya dengan menggunakan ujung jari-jari. Dalam permainan bola voli dalam ruangan, tehnik ini diperbolehkan. Namun, tehnik ini adalah salah satu pelanggaran jika seseorang mempraktekkannya dalam permainan bola voli pantai.

11.  Servis pada permainan bola voli pantai dalam satu tim dilakukan secara bergantian antara pemain yang satu dengan pemain yang lain. Namun, dalam permainan ini tidak diperlukan putaran pemain. Sedangkan pada permainan bola voli dalam ruangan servis dilakukan secara bergantin (searah jarum jam). Kemudian pada permainan bola voli mini posisi pemain belum dibatasi ( posisi masih tetap urutan serve adalah rotasi biasa).

12.  Dalam permainan bola voli pantai para pemain bebas berada di posisi mereka sendiri,  tidak ada posisi yang ditentukan di dalam lapangan. Tidak ada kesalahan posisi.

13.  Permainan voli pantai tidak ada pergantian pemain, karena tidak terdapat pemain cadangan. 

14.  Selain tidak terdapat seorang libero, dalam permainan bola voli pantai juga tidak diberlakukan sistem pergantian pemain seperti dalam permainan bola voli dalam ruangan.

15.  Biasanya, sebagian besar pemain bola voli pantai akan bermain tanpa menggunakan sepatu (barefoot). Hal ini dapat dilakukan berdasarkan keinginan pemain itu sendiri maupun berdasarkan peraturan yang telah ditetapkan.

16.  Permainan bola voli pantai dimainkan dalam 3 set. Tim pemenang adalah tim yang pertama kali menang dalam 2 set. Pertandingan pada setiap set akan berlangsung hingga 21 poin, pada dua set pertama. Dan pada dua set pertama ini terdapat 2 poin sebagai poin tambahan. Sedangkan pada set yang ketiga, permainan hanya akan berlangsung hingga 15 poin, dengan 2 poin tambahan.

17.  Sebelummnya pakian untuk bola voli pantai khususnya bagi perempuan hanya ada dua pilihan. Yang pertama adalah two piece bikini pilihan yang kedua adalah pakian tertutup yang ketat (full body suit) yang biasanya dipakai saat musim dingin. Namun, kini atlet bola voli pantai perempuan boleh memakai celana pendek dan atasan berlengan.

18.  Dalam bola voli pantai menggunakan kode tangan yang dibuat dibelakang punggung oleh seorang pemain untuk memberitahu rekan setimnya teknik permainan yang akan dimainkan. Tujuan kode ini dibuat dibelakang punggung yaitu untuk menghindari agar lawan tidak melihat kode yang disampaikan.

Perbedaan Sepakbola dengan Futsal

Olahraga futsal kini menjadi olaharaga yang kepopuleranya hampir sama dengan sepakbola. Karena Futsal dijadikan sebagai olahraga pengisi waktu senggang ketika akhir pekan. Banyak kalangan yang awalnya hanya sekedar hoby, namun hingga akhirnya menarik untuk ditekuni secara serius. Minat masyarakat Indonesia terhadap olahraga Futsal inipun semakin meningkat pesat. Namum banyak dari beberapa kalangan yang masih kurang paham tentang peraturan Futsal karena dalam peraturan olahraga sepakbola ruangan ini berbeda dengan peraturan sepakbola. Ada beberapa hal yang menjadi perbedaan dari kedua olahraga tersebut.

Dalam olahraga futsal ini kematangan skill maupun fisik menjadi kuncinya. Meski lapangan yang digunakan relatif kecil namun pemain di haruskan terus bergerak berlari untuk bisa menciptakan gol maupun mempertahankan gawangnya agar tidak kemasukan. Gerakan yang dimilikipun harus lincah karena setiap detik kita bergerak sudah ada lawan yang akan menghadang

.

Futsal berasal dari bahasa Spenyol yaitu Futbol (sepakbola) dan Sala (ruangan). Olahraga ini membentuk pemain agar selalu siap menerima dan mengumpan bola dengan cepat dalam tekanan pemain lawan. Dengan lapangan yang sempit, permainan ini menuntut teknik penguasaan bola tinggi, kerja sama antar pemain dan kekompakan tim.

Asal muasal futsal muncul pada tahun 1930 di montevideo, Uruguay dan diperkenalkan oleh seorang pelatih sepakbola bernama Juan Carlos Ceriani. Juan awalnya hanya ingin memindahkan latiha kedalam ruangan karena kecewa dengan kondisi lapangan yang licin setelah diguyur hujan. Dan ternyata latihan didalam ruangan sangat efektif. Setelah kejadian tersebut Juan mencetuskan permainan sepakbola dalam ruangan dengan lima lawan lima pemain. Hal tersebut ternyata mendapatkan sambutan positif bahkan diminati hampir seluru negeri Amerika Selatan.

Olahraga ini merupakan modifikasi sederhana dari permainan sepakbola. Peraturanyapun juga sebagian besar dari sepakbola namun juga ada perbedaan dari peraturan tersebut. Adapun perbedaan peraturan antara Sepakbola dengan Futsal adalah sebagai berikut :

Perbedaan Sepakbola dengan Futsal

Sepakbola 

1. lingkaran bola 68 – 70 Cm

2. Jumlah pemain 11 Orang

3. 3 x pergantian pemain

4. Throw in (lemparan kedalam)

5. Wasit dan 2 assisten wasit (lines man)

6. Waktu berjalan (Running Clock)

7. Waktu 2 x 45 menit

8. Tak ada Time Out (TO)

9. Tendangan gawang

10. Tak ada batas waktu untuk memulai pertandingan

11. Berlaku aturan Offside

12. Kiper diberi waktu 6 detik melakukan tendangan gawang

13. Tak ada batasan pelanggaran

14. Pemain yang mendapatkan kartu merah tidak bisa diganti dengan pemain lain

15. Sepak pojok diarea corner

16. Tak ada batasan melakukan back pass ke kiper

17. Kontak fisik diperbolehkan 

Futsal

1. Lingkaran bola 62 – 68 Cm

2. Jumlah pemain 5 orang

3. Tidak dibatasi

4. Kick In (tendangan kedalam)

5. Wasit dan 2 asisten serta pencatat waktu

6. Stopped clock (dioperasikan oleh pencatat waktu)

7. 2 x 20 menit

8. Sekali Time Out tiap babaknya

9. Lemparan Gawang

10. 4 menit untuk memulai pertandingan

11. Tidak berlaku Offside

12. Kiper diberi waktu 4 detik untuk melakukan lemparan gawang

13. Ada batasan lima kali pelanggaran

14. Pemain yang diganjar kartu merah bisa diganti pemain lain setelah 2 menit atau tim lawan mencetak gol

15. Sepak pojok di sudut corner

16. Hanya sekali melakukan backpass ke kiper

17. Kontak fisik dilarang

Kadang banyak kalangan yang bisa bermain Futsal namun tak memahami peraturan dalam permainan Futsal. Dengan adanya rubric sport ini bisa membantu untuk bisa mengerti dan memahami peraturan Futsal yang lebih baik. Semoga rubrik ini bisa bermanfaat bagi pembaca.

 

 

Lagenda asal usul tempat

  Legenda adalah prosa rakyat yang mempunyai ciri-ciri mirip dengan mite, yaitu dianggap benar-benar terjadi, tetapi tidak dianggap suci. Berlainan dengan mite, legenda tokohnya manusia, walaupun ada kalanya mempunyai sifat-sifat luar biasa, dan seringkali juga dibantu makhluk-makhluk ajaib. Tempat terjadinya adalah di dunia seperti yang kita kenal kini, karena waktu terjadinya belum terlalu lampau. 

Contoh Lagenda asal usul suatu tempat..

Di Jawa Barat tepatnya di Kabupaten Bandung terdapat sebuah tempat rekreasi yang sangat indah yaitu Gunung Tangkuban Perahu. Tangkuban Perahu artinya adalah perahu yang terbalik. Diberi nama seperti karena bentuknya memang menyerupai perahu yang terbalik. Konon menurut cerita rakyat parahyangan gunung itu memang merupakan perahu yang terbalik. Berikut ini ceritanya.
Beribu-ribu tahun yang lalu, tanah Parahyangan dipimpin oleh seorang raja dan seorang ratu yang hanya mempunyai seorang putri. Putri itu bernama Dayang Sumbi. Dia sangat cantik dan cerdas, sayangnya dia sangat manja. Pada suatu hari saat sedang menenun di beranda istana, Dayang Sumbi merasa lemas dan pusing. Dia menjatuhkan pintalan benangnya ke lantai berkali-kali. Saat pintalannya jatuh untuk kesekian kalinya Dayang Sumbi menjadi marah lalu bersumpah, dia akan menikahi siapapun yang mau mengambilkan pintalannya itu. Tepat setelah kata-kata sumpah itu diucapkan, datang seekor anjing sakti yang bernama Tumang dan menyerahkan pintalan itu ke tangan Dayang Sumbi. Maka mau tak mau, sesuai dengan sumpahnya, Dayang Sumbi harus menikahi Anjing tersebut.
Dayang Sumbi dan Tumang hidup berbahagia hingga mereka dikaruniai seorang anak yang berupa anak manusia tapi memiliki kekuatan sakti seperti ayahnya. Anak ini diberi nama Sangkuriang. Dalam masa pertumbuhannya, Sangkuring se lalu ditemani bermain oleh seekor anjing yang bernama Tumang yang dia ketahui hanya sebagai anjing yang setia, bukan sebagai ayahnya. Sangkuriang tumbuh menjadi seorang pemuda yang tampan dan gagah perkasa.
Pada suatu hari Dayang Sumbi menyuruh anaknya pergi bersama anjingnya untuk berburu rusa untuk keperluan suatu pesta. Setelah beberapa lama mencari tanpa hasil, Sangkuriang merasa putus asa, tapi dia tidak ingin mengecewakan ibunya. Maka dengan sangat terpaksa dia mengambil sebatang panah dan mengarahkannya pada Tumang. Setibanya di rumah dia menyerahkan daging Tumang pada ibunya. dayanng Sumbi yang mengira daging itu adalah daging rusa, merasa gembira atas keberhasilan anaknya.
Segera setelah pesta usai Dayang Sumbi teringat pada Tumang dan bertanya pada pada anaknya dimana Tumang berada. Pada mulanya Sangkuriang merasa takut, tapa akhirnya dia mengatakan apa yang telah terjadi pada ibunya. Dayang Sumbi menjadi sangat murka, dalam kemarahannya dia memukul Sangkuriang hingga pingsan tepat di keningnya. Atas perbuatannya itu Dayang Sumbi diusir keluar dari kerajaan oleh ayahnya. Untungnya Sangkuriang sadar kembali tapi pukulan ibunya meninggalkan bekas luka yang sangat lebar di keningnya.Setelah dewasa, Sangkuriang pun pergi mengembara untuk mengetahui keadaan dunia luar.
Beberapa tahun kemudian, Sangkuriang bertemu dengan seorang wanita yang sangat cantik. Segera saja dia jatuh cinta pada wanita tersebut. Wanita itu adalah ibunya sendiri, tapi mereka tidak saling mengenali satu sama lainnya. Sangkuriang melamarnya, Dayang Sumbi pun menerima dengan senang hati. Sehari sebelum hari pernikahan, saat sedang mengelus rambut tunangannya, Dayang Sumbi melihat bekas luka yang lebar di dahi Sangkuriang, akhirnya dia menyadari bahwa dia hampir menikahi putranya sendiri. Mengetahui hal tersebut Dayang Sumbi berusaha menggagalkan pernikahannya. Setelah berpikir keras dia akhirnya memutuskan untuk mengajukan syarat perkawinan yang tak mungkin dikabulkan oleh Sangkuriang. Syaratnya adalah: Sangkuriang harus membuat sebuah bendungan yang bisa menutupi seluruh bukit lalu membuat sebuah perahu untuk menyusuri bendungan tersebut. Semua itu harus sudah selesai sebelum fajar menyingsing.
Sangkuriang mulai bekerja. Cintanya yang begitu besar pada Sangkuriang memberinya suatu kekuatan aneh. Tak lupa dia juga menggunakan kekuatan yang dia dapat dari ayahnya untuk memanggil jin-jin dan membantunya. Dengan lumpur dan tanah mereka membendung air dari sungai dan mata air. Beberapa saat sebelum fajar, Sangkuriang menebang sebatang pohon besar untuk membuat sebuah perahu. Ketika Dayang Sumbi melihat bahwa Sangkuriang hampir menyelesaikan pekerjaannya, dia berdoa pada dewa-dewa untuk merintangi pekerjaan anaknya dan mempercepat datangnya pagi.
Ayam jantan berkokok, matahari terbit lebih cepat dari biasanya dan Sangkuriang menyadari bahwa dia telah ditipu. Dengan sangat marah dia mengutuk Dayang Sumbi dan menendang perahu buatannya yang hampir jadi ke tengah hutan. Perahu itu berada disana dalam keadaan terbalik, dan membentuk Gunung Tangkuban Perahu(perahu yang menelungkub). Tidak jauh dari tempat itu terdapat tunggul pohon sisa dari tebangan Sangkuriang, sekarang kita mengenalnya sebagai Bukit Tunggul. Bendungan yang dibuat Sangkuriang menyebabkan seluruh bukit dipenuhi air dan membentuk sebuah danau dimana Sangkuriang dan Dayang Sumbi menenggelamkan diri dan tidak terdengar lagi kabarnya hingga kini.

Hikmah dalam cerita tersebut :  Tentang sebuah perasaan yang timbul pada siapa pun, pada diri seseorang.

Sejarah Konroversi Bola

 

Selebrasi Gol Tahiti

Sumber:http://www.aljazeera.com/sport/football/2013/06/2013617211959682218.html

Lagi-lagi siang ini saya tertarik untuk menulis tentang sebuah tim dari negara kecil bernama Tahiti. Semalam, saya sungguh-sungguh menyesal tidak bisa menemani Marama Vahirua, dkk berlaga karena alarm yang saya setel kehabisan baterai sebelum waktunya. Alhasil, kekalahan telah 0-10, yang mungkin akan menjadi sejarah baru dan akan sulit untuk dipecahkan dalam Piala Konfederasi selanjutnya, tidak dapat saya lihat secara langsung. Lebih menyesal lagi, semalam mungkin merupakan kesempatan terakhir untuk melihat aksi timnas Tahiti berlaga secara live. Kita harus menunggu bertahun-tahun, atau bahkan berpuluh-puluh tahun lagi untuk menyaksikan semangat para pemain Tahiti secara langsung. Tahun depan, mereka tidak lolos ke Piala Dunia. Mempertahankan gelar OFC Nations Cup pun teramat sulit, karena selain Tahiti, masih ada Selandia Baru yang tidak terima hegemoninya terganggu pada penyelenggaraan ONC tahun lalu.

Nigel Reed, seorang wartawan dari CBC Sport, begitu getol mempermasalahkan kehadiran Tahiti pada Piala Konfederasi 2013. Ia menyalahkan FIFA yang membuat sistem sehingga memungkinkan tim-tim kecil seperti Tahiti bisa tampil di kejuaraan level internasional. Bagi seorang Reed, kejuaraan Piala Konfederasi adalah kejuaraan untuk para pesepakbola professional. Pernyataannya adalah sebuah sindiran yang sangat tajam bagi Tahiti, yang Cuma diperkuat satu pemain professional. Salah satu usul yang ia tawarkan kepada FIFA adalah untuk meniadakan kualifikasi Piala Dunia ataupun Piala Konfederasi untuk zona Oceania. Menurutnya, penyisihan Zona Oceania sebaiknya digabungkan saja dengan kualifikasi di zona Asia.

Pemikiran Nigel Reed tak lantas disetujui oleh orang yang membaca tulisan tersebut. Ternyata lebih banyak orang yang menyayangkan pemikiran Reed, bahkan mengkait-kaitkannya dengan prediksi pertandingan buatannya yang sering meleset. Publik ternyata memberikan apresiasi yang begitu besar kepada Tahiti. Lihat saja bagaimana public Belo Horizonte berkali-kali meneriakkan nama Tahiti, ketika anak-anak asuh Eddy Etaeta ini berlaga menghadapi Nigeria. Publik Belo Horizonte pula yang ikut bersorak, ketika seorang Jonathan Tehau membobol gawang Vincent Enyeama melalui sundulan kepala.

Ketika sepakbola dipandang sebagai entertainment, maka apa yang ditulis oleh Nigel Reed tidaklah salah. Dari sudut pandang entertainment, kehadiran Tahiti menurunkan mutu turnamen. Jika posisi Tahiti digantikan oleh tim yang secara kualitas tidak berbeda jauh dibandingkan Spanyol, Uruguay, dan Nigeria yang sama-sama menjadi penghuni grup B, maka pertandingan kualifikasi grup Piala Konfederasi 2013 akan menghadirkan persaingan yang sengit. Tidak ada lagi rekor 10-0, tidak ada lagi tim yang berbahagia setelah bisa mencetak gol meski timnya kalah 1-6, dan tidak ada lagi pemain yang merayakan gol-nya ketika timnya sudah tertinggal 0-3. Namun sekali lagi, ternyata public sepakbola dunia tidak hanya memaknai sepakbola sebagai hiburan semata.

Ya, sepakbola adalah mimpi. Sesuai slogan yang diusung, sepakbola adalah harapan, Football For Hope. Saya teringat betapa manisnya iklan yang ditampilkan FIFA, yang menyebut sepakbola adalah untuk semua, tanpa memandang suku, tanpa memandang ras. Semua punya kesempatan yang sama untuk bermain sepakbola. Dan dalam beberapa hal, prinsip ini bertentangan dengan industrialisasi sepakbola yang kini tengah terjadi.

Ketika sepakbola dipandang sebagai hiburan semata, tidak ada tempat bagi tim-tim kecil dari negeri antah berantah untuk bisa tampil se-lapangan dengan pemain dari negara dengan tradisi sepakbola yang kuat. Tidak akan ada lagi antusiasme untuk bermain sepakbola, seperti antusiasme seorang Jonathan Tehau sebelum ia tampil se-lapangan dengan bintang-bintang yang biasanya Cuma ia lihat di layar kaca. Tidak ada lagi keadilan di atas lapangan, karena hanya tim-tim besar dan punya sejarah yang kuat dalam sepakbola yang mendapatkan kesempatan lebih besar, dibandingkan negara-negara kecil yang mati-matian membangkitkan passion terhadap sepakbola. Yang paling parah, tidak ada lagi mimpi dari seorang anak yang bercita-cita menjadi pemain sepakbola terkenal, namun berasal dari negara kecil, karena tidak ada lagi kesempatan bagi mereka untuk menampilkan kemampuannya secara internasional.

Dengan bangga Tahiti menyebut diri mereka sebagai representasi sepakbola amatir. Meskipun Cuma jadi bulan-bulanan di Brazil, mereka tetap bisa pulang ke negaranya sambil membawa cerita, bahwa mereka pernah berada di atas lapangan yang sama dengan juara Dunia, Eropa, dan Amerika Latin. Seorang Nicolas Vallar bisa bercerita betapa licinnya mengawal Fernando Torres kepada anak cucunya kelak. Seorang Stevy Chong Hue bisa bercerita betapa susahnya menggiring bola melewati Azpilicueta. Seorang Ludivion, yang katanya juga seorang pemanjat pohon kelapa, bisa bercerita kepada anak-anaknya bahwa ia pernah berduel langsung dengan David Villa, sambil meminum air kelapa di tepi pantai yang hangat. Cerita-cerita itu jauh lebih berharga dibanding mempermasalahkan gawang mereka yang hingga pertandingan kedua ini sudah kemasukan 16 gol. Cerita-cerita mereka akan memotivasi anak-anak yang ada di sana untuk lebih giat berlatih sepakbola, karena mereka tahu, dengan berlatih, kesempatan untuk bertemu orang-orang yang mereka idolakan bisa terwujud.

Inilah indahnya sepakbola. Tentu akan membosankan jika kejuaraan sepakbola hanya didominasi oleh tim yang itu-itu saja, seperti badminton yang amat didominasi oleh China. Semua orang berhak bermain sepakbola, sepanjang mau mengikuti aturan yang berlaku. Dan untuk itulah, sepakbola tidak bisa dimaknai tidak lebih dari sekedar hiburan. Sepakbola adalah untuk semua, karena melalui sepakbola, mimpi-mimpi besar bisa menemukan jalannya untuk terwujud.

Football for all, because football is hope

Berita

Seminar National Conference Disability Awereness

    Seminar National Conference Disability Awereness  dilaksanakan di Universitas Siswa Bangsa International(USBI) dan hari kedua dilaksanakan di monas, Sabtu-Minggu (7-8/12). dilakukan dengan tujuan membantu peserta seminar sadar dan peduli dan mau berbagi bersama penyandang disabilitas..

   Banyak didatangkan orang orang hebat, walaupun mereka tuna rungu, tuna netra tetapi merka tidak patah semangat untuk mengejar cita-cita. ada yang tuna rungu tetapi bisa melakukan pendidikan sampai S2 tidak punya kaki juga banyak yang bisa bersekolah dan tidak malu melakukan suatu hal.

   Diseminar ini pun juga mengajarkan arti kehidupan yang sangat berharga, lebih mengerti arti kehidupan bahwa hidup ini bukan hanya disia-sia kan walaupun mereka tidak sempurna tetapi mereka tetap berjuang dan menjadi orang hebat, hidup ini juga tidak untuk putus asa. Gagal bukan berati tidak bisa melakukan tapi gagal adalah awal dari kesuksesan yang tertunda.

Gabungan OR

 

Pencak Silat 

Pencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura, Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran suku bangsa Melayu Nusantara. Berkat peranan para pelatih asal Indonesia, kini Vietnam juga telah memiliki pesilat-pesilat yang tangguh. Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI). Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara adalah Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa (Persilat), yang dibentuk oleh Indonesia, Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam.

Pencak silat adalah olahraga bela diri yang memerlukan banyak konsentrasi.^[1]Ada pengaruh budaya Cina, agama Hindu, Budha, dan Islam dalam pencak silat.^[1] Biasanya setiap daerah di Indonesia mempunyai aliran pencak silat yang khas. Misalnya, daerah Jawa Barat terkenal dengan aliran Cimande dan Cikalong, di Jawa Tengah ada aliran Merpati Putih dan di Jawa Timur ada aliran Perisai Diri.^[1] Setiap empat tahun di Indonesia ada pertandingan pencak silat tingkat nasional dalam Pekan Olahraga Nasional. Pencak silat juga dipertandingkan dalam SEA Games sejak tahun 1987. Di luar Indonesia juga ada banyak penggemar pencak silat seperti di Australia, Belanda, Jerman, dan Amerika.^[1] Di tingkat nasional olahraga melalui permainan dan olahraga pencak silat menjadi salah satu alat pemersatu nusantara, bahkan untuk mengharumkan nama bangsa, dan menjadi identitas bangsa.^[2] Olahraga pencak silat sudah dipertandingkan di skala internasional.^[2] Di Indonesia banyak sekali aliran-aliran dalam pencak silat, dengan banyaknya aliran ini menunjukkan kekayaan budaya masyarakat yang ada di Indonesia dengan nilai-nilai yang ada didalamnya.

 

• Kuda-kuda: adalah posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh. Kuda-kuda yang kuat dan kokoh penting untuk mempertahankan posisi tubuh agar tidak mudah dijatuhkan. Kuda-kuda juga penting untuk menahan dorongan atau menjadi dasar titik tolak serangan (tendangan atau pukulan).

• Sikap dan Gerak: Pencak silat ialah sistem yang terdiri atas sikap (posisi) dan gerak-gerik (pergerakan). Ketika seorang pesilat bergerak ketika bertarung, sikap dan gerakannya berubah mengikuti perubahan posisi lawan secara berkelanjutan. Segera setelah menemukan kelemahan pertahanan lawan, maka pesilat akan mencoba mengalahkan lawan dengan suatu serangan yang cepat.

• Langkah: Ciri khas dari Silat adalah penggunaan langkah. Langkah ini penting di dalam permainan silat yang baik dan benar. Ada beberapa pola langkah yang dikenali, contohnya langkah tiga dan langkah empat.

• Kembangan: adalah gerakan tangan dan sikap tubuh yang dilakukan sambil memperhatikan, mewaspadai gerak-gerik musuh, sekaligus mengintai celah pertahanan musuh. Kembangan utama biasanya dilakukan pada awal laga dan dapat bersifat mengantisipasi serangan atau mengelabui musuh. Seringkali gerakan kembangan silat menyerupai tarian atau dalam maenpo Sunda menyerupai ngibing (berjoget). Kembangan adalah salah satu bagian penilaian utama dalam seni pencak silat yang mengutamakan keindahan gerakan.

• Buah: Pencak Silat memiliki macam yang banyak dari teknik bertahan dan menyerang. Secara tradisional istilah teknik ini dapat disamakan dengan buah. Pesilat biasa menggunakan tangan, siku, lengan, kaki, lutut dan telapak kaki dalam serangan. Teknik umum termasuk tendangan, pukulan, sandungan, sapuan, mengunci, melempar, menahan, mematahkan tulang sendi, dan lain-lain.

• Jurus: pesilat berlatih dengan jurus-jurus. Jurus ialah rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasai penggunaan teknik-teknik lanjutan pencak silat (buah), saat dilakukan untuk berlatih secara tunggal atau berpasangan. Penggunaan langkah, atau gerakan kecil tubuh, mengajarkan penggunaan pengaturan kaki. Saat digabungkan, itulah Dasar Pasan, atau aliran seluruh tubuh.

• Sapuan dan Guntingan: adalah salah satu jenis buah (teknik) menjatuhkan musuh dengan menyerang kuda-kuda musuh, yakni menendang dengan menyapu atau menjepit (menggunting) kaki musuh, sehingga musuh kehilangan keseimbangan dan jatuh.

• Kuncian: adalah teknik untuk melumpuhkan lawan agar tidak berdaya, tidak dapat bergerak, atau untuk melucuti senjata musuh. Kuncian melibatkan gerakan menghindar, tipuan, dan gerakan cepat yang biasanya mengincar pergelangan tangan, lengan, leher, dagu, atau bahu musuh.

Senam SKJ dan Senam PRAMUKA 

Senam SKJ 

Senam disini yaitu gerak badan dengan gerakan tertentu, seperti menggeliat, menggerakkan, dan meregangkan anggota badan serta merupakan suatu gerakan ringan yang berfungsi untuk peregangan otot atau streching dan juga sebagai olahraga kecil yang mudah untuk di lakukan. Misalnya senam aerobik , senam taichi, senam jantung, senam ibu hamil, dan ada lagi yang populer di jaman tahun 1990 an, namanya Senam Kesehatan Jasmani. 

Senam Kesehatan Jasmani biasanya diajarkan pada saat SD dan SMP. Tapi jaman sekarang Senam Kesehatan Jasmani atau populer nya SKJ sudah jarang di ajarkan pada SD atau SMP. Apabila anda mengalami SD atau SMP pada tahun 1990 an pasti mengenal SKJ ini. Saya dahulu SKJ yang diajarkan adalah SKJ 88, kemudian pada saat naik kelas 5 SD sudah berganti SKJ 92 tapi sampai sekarang masih ingat sedikit-sedikit gerakannya. Tapi kalau untuk mempraktekkannya saya benar-benar ga hafal, hehehehhe....

Dulu biasanya hari Jumat adalah hari olahraga, dimana tiap pagi hari harus ke lapangan sekolah dan menirukan gerakan bapak/ibu guru yang sedang mencontohkan gerakan SKJ ini. Mulai ada yang iseng, rusuh, sampai ada yang terjatuh karena ulah teman-temannya. hahahaha jadi inget waktu itu. Berikut sedikit cuplikan gerakan SKJ 88

Senam Pramuka

 Senam pramuka adalah senam yang diperuntukkan oleh semua anggota pramuka dan masyarakat umum. Senam ini bertujuan untuk melatih koordinasi gerak tangan dan kaki, kelincahan anggota gerak, persendian dan otot-otot, meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, membentuk sikap tubuh (postur) yang baik, penguasaan irama musik, penguasaan arah dan relaksasi. Senam yang diluncurkan pada bulan Juni 2002 ini sangat berguna untuk membentuk generasi yang sehat karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Mari kita memasyarakatkan senam pramuka!!! 

Badminton 

 Bulu tangkis atau badminton adalah suatu Olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan. Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama. Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:

1. Tunggal putra
2. Tunggal putri
3. Ganda putra
4. Ganda putri
5. Ganda campuran

Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yg lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Jaring setinggi 1,55 m berada tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarnaputih.

• Raket

Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.

• Senar

Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar.

• Kok

Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik.

• Sepatu

Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat; bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres (ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.

Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulutangkis. Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melewati jaring ke wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali. Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda, seperti yang diperlihatkan pada gambar. Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok (karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan) maka lawannya akan memperoleh poin. Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu.

Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis

a.       Cara Memegang Raket Pegangan raket ada tiga macam, yaitu:

 1. Pegangan forehand (pegangan dasar) Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman.

2. Pegangan backhand Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehand.

3. Pegangan pukul kasur/Amerika Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antar ibu jari dan jaritelunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar.

b. Teknik Pukulan Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulitangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapanagn lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis, yaitu: 1. Pukulan Servis Pukulan servis merupakan pukulan degan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu: a. Pukulan servis pendek b. Pukulan servis panjang c. Pukulan servis mendatar
2. Pukulan Lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu: a. Overhead lob, yaiutu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. b. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang. 

Tenis Meja

 Tenis meja, atau ping pong (sebuah merek dagang), adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan. Di Republik Rakyat Cina, nama resmi olahraga ini ialah "bola ping pong" (Tionghoa : 乒乓球; Pinyin : pīngpāng qiú). Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuah bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja. Induk Olahraga tenis meja di Indonesia adalah PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia).  dan di dunia adalah ITTF (International Table Tennis Federation) yang anggotanya mencapai 217 negara dan PTMSI tercatat sebagai Anggota ITTF sejak tahun 1961.

Raket
01. Ukuran, berat dan bentuk raket tidak ditentukan, tetapi daun raket harus datar dan kaku. 02. Daun raket minimal 85 % terbuat dari kayu diukur dari ketebalannya; lapisan perekat di dalam kayu dapat diperkuat dengan bahan yang berserat seperti serat karbon (carbon fibre) atau serat kaca (glass fibre) atau bahan kertas yang dipadatkan, namun bahan tersebut tidak boleh lebih dari 7,5 % dari total ketebalan atau berukuran 0,35 mm, yang lebih tipis yang dipakai sebagai acuan. 03. Sisi daun raket yang digunakan untuk memukul bola harus ditutupi oleh karet licin/halus maupun bintik, bila menggunakan karet bintik yang menonjol ke luar (tanpa spons) maka ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak boleh lebih dari 2.0 mm, atau jika menggunakan karet lapis (karet + spons) dengan bintik di dalamnya menghadap keluar atau ke dalam maka ketebalannya tidak boleh lebih dari 4.0 mm sudah termasuk dengan lem perekat. 04. Pada permulaan permainan dan kapan saja pemain menukar raketnya selama permainan berlangsung, seorang pemain harus menunjukkan raketnya pada lawannya dan pada wasit dan harus mengijinkan wasit dan lawannya untuk memeriksa/ mencobanya.

Bola
Bola tenis meja berdiameter 40 mm berat 2,7 gram. Biasanya berwarana putih atau oranye dan terbuat dari bahan selulosa yang ringan. Pantulan bola yang baik apabila dijatuhkan dari ketinggian 30,5 cm akan menghasilkan ketinggian pantulan pertama antara 23-26 cm. Pada bola tenis meja biasanya ada tanda bintang dari bintang 1 hingga bintang 3.

Pengalaman jalan ke Thailand

Pada hari sabtu 22 oktober 2011 saya pergi ke Thailand, pagi-pagi buta saya dibangunkan dengan mengetuk pintu yang sangat keras ''dor-dor-dor''untuk flight jam 05.00Wib ''wuuuusssss'' dengan mata yang sayub-sayub saya beranjak ke kamar mandi, tidak sarapan kami pun langsung pergi kebandara. Saya pergi bersama om dan tante saya, setiba dibandara suvarnahbhumi Thailand kami langsung berfoto-foto. kami pun tidak ingin menghabiskan waktu, kami langsung pergi menyusuri kota-kota disana, malampun datang kami pulang kehotel Ibis dimana bisa berleha-leha setelah seharian pergi menyusuri kota. keesokan harinya kami pun lanjut pergi ke Grand Palace (bangkok) sangat indah bangunan di sana aku tak bosan-bosan menatap bangunan yang seperti kerajaan itu, setelah dari sana kami pergi berbelanja untuk oleh-oleh kami berbelanja disana, disana saya sempat berantem/berdebat dengan om dan tante saya, saya tidak diizinkan untuk membeli apa yang saya mau dan akhirnya saya menangis disana tersedu-sedu sehingga  dilihat banyak orang. benar-benar pengalaman yang tidak bisa dilupakan.