Apa yang dimaksud senam? *Merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang
membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang
teratur.
Dimana senam dilakukan ? * Dilapangan terbuka
Kapan senam dilakukan ? * paling bagus saat pagi hari karna masih bersemangat
Siapa yang bisa melakukan senam ? * semua kalangan anak kecil, remaja, ibu-ibu, para lansia. siapapun bisa senam.
Kenapa perlu dilakukan senam ? * agar badan terasa segar, memperbagus tubuh, sehat juga.
Bagaimana senam berlangsung ? * gimana saja dan dengan cara apa saja, tapi lebih baik bersama indtruktur senam :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar